Endelig er vi her:

KARATE DIRECT!

Et etterlengtet digitalt opplæringstilbud innen karate, presentert av våre beste instruktører

Trykk her for å se vårt tilbud

Karate Live

Digitalt treningstilbud

Wado Pensum

Alt til videre utvikling

Karate Pluss

Bli bedre i karate

“Words and action, like wings to a bird, are never separate from each other.”

“Words and action, like wings to a bird, are never separate from each other.”

Hironori Otsuka(1892 – 1982)

Et unikt treningstilbud

  • Ukentlige online-treninger du kan utføre hjemme
    Karate Hjemme tilbyr effektiv og god online karate- og kamptrening med høy puls som du kan følge hjemme. Nytt kurs hver uke. Egner seg for alle stilarter. Få tilgang til vårt videoarkiv med mer enn 40 økter
  • Wado Ryu teknikk-kurs

    Gjennom våre teknikk-kurs får du en grundig innføring og god dokumentasjon på alle aspekter av wado ryu´s avanserte tekniske plattform. Kursene omfatter alt fra grunnteknikker til avansert kihon kumite, knivforsvar og kata. Egner seg for wado ryu studenter på alle nivå

  • Tilgang til artikler og dokumentasjon

    Her vil du finne artikler og dokumentasjon rundt teknikker, historikk, prinsipper og mye annet som kan være nyttig og interessant for enhver som driver med budo generelt og karate spesielt. Egner seg for alle stilarter

  • Wado graderingskurs

    Våre wado graderingskurs tar for seg hele pensum innen hver grad. Med detaljert dokumentasjon og videoer gir vi deg, i kombinasjon med med instruksjon fra klubben din, et godt grunnlag for en vellykket neste gradering. Dekker alle wado kyu-grader

  • Meditasjon, yoga, treningstips og råd
    Å trene karate er å trene hele kroppen, både fysisk og mentalt. Her vil du finne generelle treningstips for å forbedre fysisk yteevne og form, strekk-trening, hvordan mentalt forberede seg til kamp og trening og mye annet. Egner seg for alle stilarter og budo-former
  • Selvforsvar
    Lær effektive og enkle selvforsvarsteknikker. Våre selvforsvarskurs egner seg for alle, enten du er erfaren kampsportutøver eller aldri har trent kampsport tidligere. Det enkelte kurs vil være merket med hvilket nivå kursene er lagt opp mot.

Siste oppdateringer:

Få tilgang til noen av de mest erfarne karateinstruktørene

Seniorer som deler sin erfaring

Instruktørene har flere tiårs erfaring med å undervise karate på høyt nivå – i tillegg til å trene nybegynnere og voksne mosjonister. Du får tilgang til pensum, teorier og opplæring som du ikke finner andre steder.

Rimelig trening

Velger du å trene jevnlig med oss online er månedsprisen langt billigere enn det koster for en enkelt time med personlig trener på treningssenter.

Gå dypere inn i tradisjonell karate

Karatehistorie, kampstrategi, meditasjon og pusteteknikk er interessante emner det ikke alltid er tid til å gå gjennom på vanlige treninger. Hos Karate Direct kan du fordype deg i karateteori når det måtte passe deg.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Vil du ha informasjon om nye produkter og kampanjer?

Ved påmelding så vil du motta nyhetsbrev fra Karate Direct som inneholder produktnyheter og eventuelle tilbud og kampanjer. Vi deler ikke din epostadresse med andre, og vil heller ikke bruke den til andre formål.

Våre bestselgere i butikken

Gå til butikken
  • Opptak fra svartbeltesamling mai 2021 (tilgang 30 dager)

    kr 495

  • WIKF ord og uttrykk

    kr 0

  • Kampteknikker for karatekonkurranser

    kr 290

Tilbakemelding fra noen av våre deltakere

Trening som er tilpasset en hektisk hverdag

KarateHjemme er akkurat det du trenger for å holde motivasjon og treningslyst oppe i en vanskelig treningsmessig periode. Glimrende!!

profile-pic
Irene H. Flønes Lege

Et svært bra treningstilbud

Jeg deltar ukentlig på karatetreninger online. Dette er et glimrende tilbud av høy kvalitet, og jeg anbefaler dette til alle som ønsker en allsidig og morsom trening i sin egen stue.

profile-pic
Ronny Meyer CEO

Vår hovedinstruktør,

Sensei Cato Bruarøy 7.dan

Cato Bruarøy er norsk karateutøver og ettertraktet instruktør. Han er europamester i karategrenen wado-karate (2006), verdensmester i karategrenen shito ryu-karate (1999) og offisiell norgesmester . Bruarøy er hovedinstruktør for karateorganisasjonen WIKF Norge, har vært leder for teknisk komite i Norges Kampsportforbunds karateseksjon og norsk representant og instruktør i selvforsvarssystemet Israeli Military System of Self Defence – Krav Maga. Han har trent karate siden han var 12 år og er gradert 7. dan svart belte. Han trener og underviser også i de kinesiske helseøvelsene Taiji, Qigong og Taijiwuxigong.